Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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80 kcal
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Gord: 4,83g | Prot: 6,41g | Carbs: 2,49g.
Café da Manhã: Café, Água da Torneira. Almoço: Água, Pingo Doce Azeitona Verde Descaroçada, Alface, Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Panini Low Carb. mais...
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2214 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Elíptico - 21 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simone Bertoli
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