Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
106 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 116,48g | Prot: 74,00g | Carbs: 49,98g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Малина, Вода, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Отруби, Икра Лососевая, Spomlek Сыр Радамер, Сливочное Масло. Almoço: Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Вода, Лук, Говядина, Избенка Айран Турецкий 1%. Jantar: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Отруби, Valio Сметана 42%, Помидоры, Карп, Рыбный Бульон, Лук, Вода, Активия Термостатная. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лора961
|