Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3278 kcal
|
Gord: 116,68g | Prot: 117,16g | Carbs: 481,95g.
Café da Manhã: Нектарин, Оливки, Махеев Джем Клубничный, Сыр Чеддер, Овсяная Каша на Молоке, Одари Молоко 3,2%. Almoço: Фиги Меджул, Одари Молоко 3,2%, Сыр Чеддер, Оливки, Яичница, Помидоры, Рис с Овощами. Jantar: Фиги Меджул, Одари Молоко 3,2%, Оливки, Ржаной Хлеб, Белый Хлеб, Сыр Чеддер, Дыня. Lanches/Outros: Нектарин. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jean-Paul Marat
|