Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 69,24g | Prot: 91,97g | Carbs: 134,79g.
Café da Manhã: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Авокадо Авокадо, Избенка Козье Молоко, Кофе, Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой, Кинза, Жареное Яйцо. Almoço: Калужский Хлебокомбинат Калужское Тесто, Зефир Калужский Зефир, Делси Сельдь Иваси, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Суп с Лососем. Jantar: Жареные Кальмары, Сушеный Инжир, Barilla Фетучини, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Lanches/Outros: Избенка Козье Молоко, Кофе, Сыр из Козьего Молока, Велком Грудинка Домашняя, Диyes Вафли Какао-Шоколадные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rotttie
|