Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 40,86g | Prot: 85,27g | Carbs: 59,71g.
Almoço: AH Magere Franse Kwark, AH Watermeloen Gesneden, AH Rauwe & Gepelde Roze Garnalen, Gerookte Zalm, Geitenkaas (Zacht), Lidl Light Salami, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Eiwit, Gebakken Ei. Jantar: Lidl Light Salami, AH Geraspte Mozzarella 40+, Freshona Passata Di Pomodora, AH Courgette. Lanches/Outros: Liga Milkbreak. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eriin89
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