Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 73,14g | Prot: 71,24g | Carbs: 179,49g.
Café da Manhã: Капучино, Сыр Российский, Помидоры, Чудесный Край Крекер Сладкий Забавные Животные, Яичница, Банан. Almoço: Рафаэлло Конфета, Чудесный Край Крекер Сладкий Забавные Животные, Хлеб Черный, Голубцы, Чай с Молоком, Ясная Поляна Крекер Сладкий "Забавные Животные". Jantar: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Салат из Крабовых Палочек, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Нектарин, Дыня, Арбуз. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DinSal
|