Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Gord: 29,98g | Prot: 40,97g | Carbs: 58,82g.
Almoço: Tahu, Putih Telur, Telur. Jantar: Kerupuk Udang, Naraya Oat Choco, Telur, Putih Telur, Tahu, Nanas. Lanches/Outros: Roma Biskuit Kelapa, Nescafe Classic, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adillian75
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