Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
125,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 73,45g | Prot: 80,40g | Carbs: 184,78g.
Café da Manhã: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Сливочное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Арбуз. Almoço: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Перловка Отварная, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Сельдь Соленая. Jantar: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Сыр, Кдв Воронеж Конфеты Желейные Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|