Jornal de araa.48, 19 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020

65 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 65 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 19 agosto 2020:

433 kcal

Gord: 15,37g | Prot: 12,86g | Carbs: 60,42g. Café da Manhã: Telur Dadar, Nasi Putih. Almoço: Tumis Kangkung, Nasi Putih. mais...

1788 kcal

Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 33,3 kg por Semana


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de araa.48