Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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89,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2472 kcal
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Gord: 84,66g | Prot: 67,99g | Carbs: 388,65g.
Almoço: Carne Moída Refogada, Ovo (Inteiro), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Goiaba. Jantar: Banana Nanica. Lanches/Outros: Chá de Ervas, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Abacate, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lari.rj
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