Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 61,55g | Prot: 53,97g | Carbs: 170,20g.
Almoço: Hamburguesa de Atun, Queso Mozzarella, Perejil, Ajo, Pan Rallado, Huevo, Berenjena Cocida. Jantar: Knorr Sopa Crema Pollo, Milanesa de Berenjena. Lanches/Outros: Tarta de Manzana, Té (Infusión). mais...
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1697 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 45 minutos, Dormir - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de julibiancok
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