Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
92 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 29,97g | Prot: 45,41g | Carbs: 226,17g.
Café da Manhã: Café, Quaker Aveia em Flocos , Iogurte de Kefir, Banana Prata, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almoço: Abobrinha Italiana, Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Lanches/Outros: Suco de Maracujá, Pão de Queijo, Laranja Pêra. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatifininha
|