Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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101,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Gord: 66,28g | Prot: 175,18g | Carbs: 178,26g.
Café da Manhã: Sultanas, Wholegrain Oats, Pams , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Continental Cup A Soup Chicken Noodle, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Chop Chop Chicken Lite Mayo. Jantar: Flank Steak, Separable Lean. Lanches/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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