Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Gord: 140,91g | Prot: 139,73g | Carbs: 22,99g.
Café da Manhã: Tomates, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Almoço: Hellmann's Maionese, Cupim Assado. Jantar: Tomates, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Ovo Frito, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará, Growth Supplements MCT Triglicerídios de Cadeia Média. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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