Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 62,99g | Prot: 76,50g | Carbs: 172,53g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ферма Фета Мягкий Сыр, Лаваш Тонкий. Jantar: Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Сахар, Словяночка Кефир 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_fit
|