Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 59,46g | Prot: 57,23g | Carbs: 131,52g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Помидор Сливка, Макароны Отварные, Куриные Сердечки в Сметане. Jantar: Овощи Гриль, Помидор Сливка, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lanches/Outros: Курабье, Домик в деревне Кефир 1%, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Solnyshko1502
|