Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
46 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 44,44g | Prot: 101,74g | Carbs: 174,19g.
Café da Manhã: Бионова Гранола Шоколадная , Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Нектарин. Almoço: Свекольник куриный, Юг Руси Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Фунчоза с курицей. Lanches/Outros: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Нектарин, Кабачковые оладьи, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Творог Домашний (Нежирный), Веселый Молочник Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana De Side
|