Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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604 kcal
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Gord: 16,14g | Prot: 44,14g | Carbs: 71,73g.
Café da Manhã: Kaffe med Mjölk, Ananas, Blåbär, Banan. Almoço: Frysta Hallon, Blåbär, Lindahls Kvarg Hallonsmak. Jantar: Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Cantaloupemelon, Vattenmelon, Ananas, Kycklingfilé, Pirkka Juuresranskalaiset. Lanches/Outros: Tomater, Atria Ohuen Ohut Keittokinkku, Kavli Flatbröd, Halo Top Sea Salt Caramel, Banan. mais...
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1709 kcal
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Exercício:
Tênis - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de morsken
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