Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 70,03g | Prot: 64,74g | Carbs: 77,74g.
Café da Manhã: McDonald's Latte Macchiato Regular. Jantar: Salami, Gut & Günstig Bierschinken, Cheddar-Käse, Alpenmark Maasdamer, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Lanches/Outros: McDonald's Latte Macchiato Regular, Meine Zeit Snack Bowl mit Reis, Thunfischcreme, Karotten, Seealgensalat & Sesam. mais...
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1632 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jozi123
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