Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 59,03g | Prot: 184,56g | Carbs: 165,68g.
Café da Manhã: Tè Verde. Almoço: Cocomero, Baguette, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Jantar: Pomodoro Cuore di Bue, Pane Bianco, Milbona Latte Intero UHT, Delizie del Sole Ceci in Scatola, Uovo all'occhio di Bue, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lidl Gallette di Riso, Banana, Myprotein Creatina, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Destrosio, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Latte Intero UHT. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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