Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 34,52g | Prot: 133,02g | Carbs: 153,06g.
Café da Manhã: Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Zymil Yogurt Greco Bianco. Almoço: Esselunga Ghiacciolo, Cipolle, Aceto Balsamico, Esselunga Senape Forte tipo Dijon, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Seitan al Naturale. Jantar: Susine, Grana Padano Grana Padano, Italiamo Pomodori Datterini, Wasa Integrale, Aia Bresaola di Tacchino. Lanches/Outros: Granita Siciliana, Equilibra Barretta Proteica 35%. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidesantagata
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