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Je ne voulais pas mettre la reprise mais comme je n’arrive à revenir à mon poids le plus bas je me dis que de la voir écrit va me motiver à l’éliminer 💪🏻💪🏻💪🏻
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64,5 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 71,26g | Prot: 53,59g | Carbs: 104,76g.
Café da Manhã: Nectarines, Delisse Yaourt à la Grecque, Muesli Maison, Oranges. Almoço: Picard Steak Haché 15%, Lidl Huile d'olive Primadonna , Brocoli. Jantar: Dia Oignons Frits, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Les Croisés Grana Padano, Saint Alby Allumettes de Lardons Nature, Bio Village Haricots Verts Très Fins Surgelés . Lanches/Outros: Kinder Bueno Ice Cream (40g). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Courage !!! Ce n’est qu’une rébellion avant de repartir de plus belle !! 💪🏻🍀😊
18 ago 20 por membro: berenge53
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Histórico de Peso de ganachon
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