Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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118,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 21,44g | Prot: 112,15g | Carbs: 74,13g.
Almoço: Daging Sapi, Kentang Rebus, Tahu, Ikan, Putih Telur Matang. Jantar: Semur Daging, Ans Diablo. Lanches/Outros: Sprite Water Lemon, Good Day Funtastic Mocacinno. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alanmachdi
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