Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 46,27g | Prot: 72,85g | Carbs: 106,99g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Сахар, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Помидоры. Almoço: Своя Линия Сыр Гауда 45%, Kupiec Хлебцы Рисовые с Кукурузой, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Паштет из Куриной Печени, Сахар, Американо, Суп Овощной. Jantar: Mljekara Crna Jogurt 3,2%. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaVP
|