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Guten Morgen ☕ einen schönen Dienstag euch! 🌻
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76,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 73,94g | Prot: 61,73g | Carbs: 213,16g.
Café da Manhã: Basis Müsli 5-Korn Mix, K-Classic Cranberries, Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Dolce Gusto Caffe Lungo, Brauner Zucker. Almoço: Choco Edition Belgische Meeresfrüchte, Ja! Forellenfilets, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Maille À L'ancienne, Frühlingszwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (Geschält), Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Jantar: Choco Edition Belgische Meeresfrüchte, Gurke (Geschält), Oatly Aufstrich Gurke & Knoblauch, Ja! Forellenfilets, REWE Zwiebelbaguette. Lanches/Outros: Choco Edition Belgische Meeresfrüchte, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Oatly Aufstrich Gurke & Knoblauch. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deborah-möchte-abnehmen
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