Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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126,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 68,02g | Prot: 55,71g | Carbs: 229,99g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Батон, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Jantar: Нектарины, Хлебзавод 28 Сочник, Чай, Bounty Bounty , Пироговый Дворик Пирог с Клубникой, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. mais...
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3441 kcal
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Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Power Walking - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kate_naf
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