168-DAY9 00:00-16:00黑咖啡
BF:32.2 體脂浮動也太大,這幾天水份攝取太少
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54,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 37,51g | Prot: 59,45g | Carbs: 26,56g.
Jantar: 寧記 香魚辣椒, 小魚乾, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 炸排骨, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒絲瓜. Lanches/Outros: 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de QQ188
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