Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 33,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Gord: 64,12g | Prot: 78,93g | Carbs: 241,75g.
Café da Manhã: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Село Зеленое Молоко 3,2%. Almoço: Любятово Печенье Мария Традиционное, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Витамин Картофель по-Деревенски с Травами. Jantar: Любятово Печенье Мария Традиционное, Мясновъ Блинчики с Яблоком и Корицей на Кокосовом Молоке с Рисовой Мукой и Льном , Чай. Lanches/Outros: Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|