Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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91,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 28,42g | Prot: 94,13g | Carbs: 150,54g.
Café da Manhã: Huile d'Olive, Oignons, Lentilles, Mangues, Bananes, Pilos Greek Yogurt 2%. Jantar: Oignons, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Concombre (avec Peau), Milbona Light Cottage Cheese, Morrisons Baby Spinach. Lanches/Outros: Muscle Tech Nitro Tech. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismiguess
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