Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Gord: 42,51g | Prot: 50,77g | Carbs: 113,50g.
Almoço: Salame, Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Banana Prata. Jantar: Cenouras, Alface Americana, LAR Filezinho de Frango Empanado. mais...
|
|
2171 kcal
|
Exercício:
Esteira - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciih.maah
|