Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 32,15g | Prot: 85,30g | Carbs: 127,48g.
Café da Manhã: Chleb Pszenny, Kawa, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Herbata (Parzona). Almoço: FruVita Jogurt Protein Bananowy, Mleczna Dolina Napój Proteinowy. Jantar: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Awokado, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lanches/Outros: Oskroba Bułka Orkiszowa, Kinley Tonic Water. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amber7887
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