Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 21,30g | Prot: 39,52g | Carbs: 179,81g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Liv Up Moqueca de Peixe , Cenouras, Couve-Flor, Couve Refogada. Jantar: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Leite e Açúcar. Lanches/Outros: Banana Prata, Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de quesialopes
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