Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 48,75g | Prot: 124,31g | Carbs: 123,10g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Хлеб. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Курица Вареная. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de K o t
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