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Fue una sorpresa.
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81,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Gord: 26,16g | Prot: 38,78g | Carbs: 109,52g.
Café da Manhã: Frijoles Cocidos, Pan Dulce, Calabacitas, Nopales, Zumo de Limón, Chile Serrano, Cebollas, Aceite Vegetal de Canola, Huevo. Almoço: Jitomate, Calabacitas, Nopales, Tuna, Lechuga, Lala Queso Panela Light, Nopalia Tortillas de Nopal y Linaza, Chile Jalapeño, Cebollas, Ajo, Manteca de Cerdo, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srita Ausdauer
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