Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 136,62g | Prot: 139,02g | Carbs: 24,40g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Almoço: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements MCT Triglicerídios de Cadeia Média, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Hellmann's Maionese, Cupim Assado. Lanches/Outros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements MCT Triglicerídios de Cadeia Média, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Castanhas-do-Pará. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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