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78.5cm waist
37cm arms
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3496 kcal
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Gord: 84,93g | Prot: 139,21g | Carbs: 564,14g.
Café da Manhã: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bananas, Oats, Healthy Sports Vegan Protein, Yeast, Olive Oil, Haz De Oros Harina Trigo Fortificada. Almoço: White Potatoes (Flesh and Skin), Avocados, White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Olive Oil, Clementines, White Rice. Lanches/Outros: Oreo Cookie, Brazil Nuts, Almonds, Apples, Bananas, Oats. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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