Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3299 kcal
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Gord: 111,92g | Prot: 213,22g | Carbs: 375,61g.
Café da Manhã: Max Titanium 100% Whey , Quaker Farinha de Aveia. Almoço: Queijo Provolone, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Barano Granola Integral, Max Titanium 100% Whey , Castanhas-do-Pará. Jantar: Torta Alemã. Lanches/Outros: AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Barano Granola Integral, Queijo Provolone. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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