Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 50,00g | Prot: 61,85g | Carbs: 144,83g.
Café da Manhã: Izkol Galletas de Chuño Light, Té (Infusión), Spagnolia Pan Libanes Integral, Huevo Cocido. Almoço: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Lucchetti Fideos Integrales, Dole Lechuga Escarola, Espinacas Cocidas (Frescas), Champiñones, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Jantar: Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Nestlé Picado Pollo y Verduras, Café Descafeinado, Pan de Harina de Avena. Lanches/Outros: Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Wild Protein Granola, Great Value Sugar Free Syrup, Kiwi, En Linea Cereal Inflado de Maiz, Pan de Harina de Avena. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de venoma88
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