Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 24,53g | Prot: 34,41g | Carbs: 257,18g.
Café da Manhã: Nutrigold Granola, Mamão Formosa. Almoço: McDonald's Casquinha Mista (Chocolate e Baunilha) , Bob's Batata Frita Pequena, Antarctica Guaraná (Copo), Subway Vegetariano, McDonald's Casquinha Mista (Chocolate e Baunilha) , Bob's Batata Frita Pequena, Antarctica Guaraná (Copo), Subway Vegetariano. mais...
|
|
2559 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Zumba - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingridccavalcante
|