Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 75,01g | Prot: 59,45g | Carbs: 80,05g.
Café da Manhã: Pão Caseiro, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Maizena Amido de Milho, Sococo Coco Ralado, Cashews Royale Castanha de Caju, Morangos, Manteiga (com Sal), Ovo, Alface de Folha Verde, Cenouras, Subway Tomate, Batata Doce, Abobrinha Cozida, Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Couve Manteiga Crua, Laranja Pêra, Gengibre, Maçã. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juoliver1
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