Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 86,97g | Prot: 105,75g | Carbs: 110,46g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Almoço: Kaufland Lachsschinken, Gut Langenhof Putenrohschinken, Kerrygold Butter, Bauernbrot. Jantar: Knusprige Ente, Rotes Thai Curry. Lanches/Outros: Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett. mais...
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2376 kcal
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Exercício:
Wii Fit - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wölfchen27
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