Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
57,6 kg Perdidos até agora: 3,6 kg.    Ainda faltam: 1,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

794 kcal Gord: 41,26g | Prot: 44,35g | Carbs: 67,73g.   Almoço: Tomaten, Komkommer (Geschild), Groene Thee, Olijfolie, Omelet of Roerei. Jantar: Rundvlees Gehaktballen, Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Lanches/Outros: Melk (Vol), Gedroogde Pruimen, Boni Griekse Yoghurt 0%, Nectarines. mais...
1385 kcal Exercício: Descansar - 13 horas, Dormir - 11 horas. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana

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