Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 48,57g | Prot: 36,81g | Carbs: 270,01g.
Café da Manhã: Bravo Succo di Mango. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Conad Piselli Finissimi, Carote, Couscous. Jantar: Pizzicagnolo Taralli Gusto Mediterraneo. Lanches/Outros: Zuegg Confettura Extra Frutti di Bosco, Prozis Burro di Arachidi , Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Pesca. mais...
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3442 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, de Pé - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tofola.
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