Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Gord: 32,28g | Prot: 81,71g | Carbs: 111,13g.
Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Пятерочка Чиабатта , Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Almoço: Russian Performance Standard Казеиновый Протеин. Jantar: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adrenalinka606
|