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Fat% 27.7
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67,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 61,62g | Prot: 78,80g | Carbs: 188,06g.
Café da Manhã: De Ruijter Vlokken Puur, Amandelen, Lidl Magere Franse Kwark, Banaan, Kokossnippers, Lijnzaad. Almoço: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Lidl Polderbruin, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Casselerrib. Jantar: Tortilla Maïs Chips, Ijsbergsla, Lidl Skyr Naturel, Santa Maria Volkoren Tortilla, mexicaanse gehaktmix. Lanches/Outros: Sondey Choco Biscuits Melk, Magnum Almond Mini, Mineola. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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