Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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75,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 50,57g | Prot: 100,56g | Carbs: 139,31g.
Café da Manhã: Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Ribeira Pavo, García Baquero Queso Semicurado, Оливковое Масло. Almoço: Calvo Lentejas, Florette Rucula, Alipende Atun Claro en Aceite de Oliva. Jantar: Картошка Вареная, Кабачок Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Фисташки, Дыня, Нектарины. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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