Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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74,3 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 41,24g | Prot: 63,87g | Carbs: 252,44g.
Café da Manhã: Tomaten, Zwetschgen, Äpfel, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Almoço: Zucchini, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Ei, Leimer Semmelbrösel, Aldi The Wonder Hack . Jantar: Wassermelone, Wassermelone, Wassermelone, Golden Toast Vollkorn Toast, Lätta Margarine, Popp Bruschetta, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Brötchen, Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch. Lanches/Outros: Tomaten, Wassereis. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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