Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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109,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 88,19g | Prot: 101,17g | Carbs: 155,77g.
Café da Manhã: Sierpc Ser Żółty Królewski, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Maluta Ayran, Galbani Mozzarella, Chleb. Jantar: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Majonez, Sierpc Ser Żółty Królewski, Chleb Biały. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wincezwal
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