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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2417 kcal
Gewicht = 65,2 kg
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65,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2647 kcal
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Gord: 35,18g | Prot: 78,55g | Carbs: 264,35g.
Café da Manhã: Kania Ketchup Light, Aldi Frische Bio-Eier, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Dulano Deutsches Corned Beef. Jantar: Thomy Les Sauces Käse Sahne - Sauce, D' Antelli Frische Gnocchi. Lanches/Outros: Schilkin Berliner Luft, Moritz Fiege Pils, Guinness Extra Stout. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thore72
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