Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2311 kcal
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Gord: 65,95g | Prot: 182,14g | Carbs: 236,38g.
Café da Manhã: Succo di Limone, Tè Verde. Almoço: Conad Olio di Girasole , Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Jantar: Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Aia Sovracoscia di Pollo, Milbona Feta Dop, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Tonno all'olio di Oliva, Conad Piacersi Riso Integrale e Quinoa con Miglio, Uovo all'occhio di Bue, Baguette. Lanches/Outros: Banana, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Myprotein Creatina, Myprotein Destrosio. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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